Suco de farinhas naturais quebra a gordura
e emagrece
Além da quebra da gordura, suco ainda elimina açúcares e carboidratos, sendo eficaz no auxílio à perda de peso
Um suco à base de
farinhas naturais promete ser o mais novo coadjuvante na perda de peso. Criado
pelo fitoterapeuta, André Resende, autor do livro “Emagrecer é
só querer” (Editora Ibrasa), a mistura inclui diferentes ingredientes que
estimulam o correto funcionamento do organismo, eliminando gorduras e toxinas
de forma natural. E o melhor de tudo, pode ser feito em casa.
O "suco quebra
gordura", como é chamado, mistura a farinha de frutas como o maracujá, o
limão e a banana verde, à de hibisco e à superfarinha SF-10 - combinação de
fibras solúveis que contêm inulina. “Essa fibra reduz o apetite, melhora o
funcionamento do intestino, e por consequência, rejuvenesce a pele”, diz o
fitoterapeuta.
O mix ainda é capaz de quebrar não só a gordura, como também açúcares e carboidratos. “Tudo acontece por meio de processos químicos orientados por substâncias como faseolamina, aurantium e pectina que compõem alguns dos ingredientes”, explica André. Cada uma das farinhas possui uma função diferente na receita conforme o fitoterapeuta descreve a seguir:
O mix ainda é capaz de quebrar não só a gordura, como também açúcares e carboidratos. “Tudo acontece por meio de processos químicos orientados por substâncias como faseolamina, aurantium e pectina que compõem alguns dos ingredientes”, explica André. Cada uma das farinhas possui uma função diferente na receita conforme o fitoterapeuta descreve a seguir:
• Farinha de limão: rica em fibras,
acelera a queima de gordura
• Farinha de maracujá: tem função de quebrar o açúcar
• Farinha de banana verde: com dupla função, quebra açúcares e carboidratos
• Farinha de hibisco: melhora a função intestinal e inibe a compulsão por doces
• Superfarinha SF-10: rica em inulina, reduz o apetite, melhora o funcionamento do intestino e, de quebra, rejuvenesce a pele
• Farinha de maracujá: tem função de quebrar o açúcar
• Farinha de banana verde: com dupla função, quebra açúcares e carboidratos
• Farinha de hibisco: melhora a função intestinal e inibe a compulsão por doces
• Superfarinha SF-10: rica em inulina, reduz o apetite, melhora o funcionamento do intestino e, de quebra, rejuvenesce a pele
Para ter efeito, o
suco deve ser ingerido três ve
zes ao dia, sempre no café da manhã e 20 minutos
antes do almoço e jantar. Para conservar as propriedades dos ingredientes, André
recomenda fazer a receita pouco antes de beber.
Vale lembrar que a
receita não faz milagre, mas é coadjuvante na perda de peso para pessoas que se
alimentam corretamente e praticam atividades físicas. Sem contraindicações, a
receita ainda está liberada para diabéticos.
Suco quebra gordura
Ingredientes
1colher (de sopa) de farinha de limão
1 colher (de sopa) de farinha de maracujá
1 colher (de sopa) de farinha de banana verde
1 colher (de sopa) de hibisco solúvel
1 colher (de sopa) de supefarinha SF-10
1 copo de suco de abacaxi, pera ou melão
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque no copo e beba em seguida.
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