5 motivos para você nunca mais tomar refrigerante
A essa altura dos
acontecimentos, com certeza você está cansado de saber que refrigerante faz
muito mal. Sem nenhum valor alimentício, essa água açucarada engorda, leva à
obesidade, câncer e diabetes, além de outros vários males que não recebem muita
atenção nas discussões sobre saúde, mas que mostramos neste artigo, esperando
levar você para os sucos naturais, chás e outras bebidas saudáveis. Veja a
seguir:
ENVELHECIMENTO
ACELERADO
Tanto
faz normal, diet, light
ou zero, não importa, TODOS os refrigerantes contêm fosfato, ou ácido
fosfórico, uma substância que dá à bebida o seu sabor típico e aumenta o tempo de vida dela. Em excesso ele pode levar a
problemas cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose. Mais do que isso,
um estudo provou que provoca o envelhecimento precoce e acelerado.
A pesquisa demonstrou que os
níveis de fosfato fizeram com que ratos de laboratório morressem cinco semanas
mais cedo do que outros cuja alimentação tinha níveis normais da substância.
O Centro de Ciências para o
Interesse Público solicitou à Administração de Alimentos e Drogas americana que
proibisse o corante artificial caramelo usado na fabricação da Coca-Cola, Pepsi
e outros refrigerantes marrons. A razão foi que dois contaminantes na
coloração, 2-metilimidazole e 4-metilimidazol, causaram câncer em animais. De acordo com uma lista de 65
produtos químicos sabidamente causadores de câncer, bastam 16 microgramas de
4-metilimidazol ao dia, por pessoa, para representar uma ameaça de câncer. E
atenção: qualquer refrigerante (normal, diet, zero) contêm 200 microgramas por
570 ml.
APODRECE
OS DENTES E PROVOCA PROBLEMAS NEUROLÓGICOS
Dentistas norte-americanos
deram o nome de um refrigerante para uma doença que eles observam em enorme
quantidade de crianças que o bebem – “Boca
Mountain Dew”. As crianças acabam com a boca cheia de cáries
causadas por níveis de açúcar em excesso. Além disso, um ingrediente chamado
óleo vegetal bromado, usado pelos fabricantes para evitar que o aroma separe-se
da bebida, é um produto químico
usado como retardador de chamas em plásticos. O produto químico tem sido
conhecido por causar distúrbios de memória e perda nervosa quando consumido em
grandes quantidades.
LATAS TÓXICAS
Mas não é somente o
refrigerante em si que causa problemas. As latas de alumínio onde eles são
acondicionados são revestidas com uma resina chamada bisfenol (BPA),
usada para impedir os ácidos do refrigerante de reagirem com o metal. A BPA prejudica
os hormônios e tem sido associada a tudo, desde a infertilidade e a obesidade
até a algumas formas de câncer. E, enquanto a Pepsi e a Coca-Cola estão
envolvidas numa guerra para ver qual delas será a primeira a criar uma garrafa
de plástico 100% baseada em plantas que elas anunciam como “sem BPA”, nenhuma
empresa se mostra disposta a retirar a substância das latas de alumínio.
POLUIÇÃO
DA ÁGUA
Os adoçantes artificiais
usados nos refrigerantes diet não se desmancham em nosso organismo, nem o
tratamento de águas residuais consegue separá-los, antes que contaminem os
cursos de água. Em 2009, cientistas suíços testaram amostras de água tratada,
rios e lagos da Suíça e detectaram níveis de acessulfame K, sucralose e sacarina em
todos, substâncias usadas em refrigerantes diet. Um teste recente em reservatórios de água
municipais nos Estados Unidos também revelou a presença de sucralose em
todos eles, que além de fazer mal aos humanos, interfere com os hábitos de
alimentação de muitos organismos.
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